Waffles de avena y cocoa

 

Waffles de avena y cocoa

INGREDIENTES

• 1 taza de avena en hojuelas
• 2 huevos
• 1 taza de leche de vaca semi descremada o leche vegetal de su preferencia
• 1 cda de cocoa en polvo
• 1 cda de ESPARCIBLE DE CANOLA
• 1 cdta de esencia de vainilla
• 1 cdta de canela
• 1 cda de mantequilla de maní
• 1 cda de miel de abejas

PREPARACIÓN: 

1. En un procesador o licuadora, o también puede ser con un batidor de mano, mezclar: la avena, huevos, leche cocoa, canela, esencia de vainilla hasta formar una mezcla homogénea.
2. En una wafflera esparcir llevar la mezcla.
3. Servir y agregar el esparcible de canola, la mantequilla de maní y miel de abejas.

Preparación para 2 porciones.

Información nutricional por 1 porción:

CALORIAS	280  Kcal
CARBOHIDRATOS	38 g
PROTEINA	17  g
GRASAS	7 g